Aktiv baby är specifika och enkla övningar som hjälper bebisen att inta optimala positioner i livmodern och bäckenet, vilket minskar graviditets relaterade problem (så som foglossning, ryggsmärtor, inkontinens och stressrelaterade livmodersammandragningar). Under förlossningen kan Aktiv Baby användas med goda resultat såsom att förlossningen går framåt snabbare, att bebisen sjunker nedåt och roterar, mindre smärta osv.
Under en konsultation träffas vi och ser över ditt behov. Konsultationen innebär praktiskt att vi går igenom de tre grundövningarna utförligt och du får råd och specifika övningar kring hur du kan vända din bebis om bebis ligger i säte eller tvärläge. Du får även tips kring hur du under graviditet och förlossning kan tänka gällande att sitta, ligga och stå samt dagliga rörelser.
Om det finns en stödperson/partner närvarande får ni instruktioner kring hur ni kan göra övningarna hemma. Om behovet finns kan vi ses upprepade gånger för att göra övningarna tillsammans.
En Aktiv Baby konsultation ingår alltid i min tjänst som doula när behov uppstår.
Aktiv Baby är godkänt som friskvårdsbidrag.